低脂仙豆糕

作者： 撒也不是

最近馋仙豆糕啦～

用料

• 白山药 100克
• 面粉 80克
• 紫薯 130克
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 一点

低脂仙豆糕的做法步骤

步骤 1

山药和紫薯蒸熟

步骤 2

一个鸡蛋搅散

步骤 3

蒸熟的山药压成泥，倒入打散的鸡蛋液

步骤 4

再放入80g面粉，如果面团太湿就适量再放一些面粉

步骤 5

最后揉成一个光滑的面团

步骤 6

紫薯压成泥，放一点牛奶拌匀

步骤 7

把紫薯揉成等量大小的团

步骤 8

面团也揉成等量的大小

步骤 9

把面团压扁，放进紫薯球包起来

步骤 10

最后用手整成方形

步骤 11

放入不粘锅中，六面都要煎一下

步骤 12

无油无糖的仙豆糕更健康哦～

低脂仙豆糕的小贴士

如果喜欢甜一点的，可以适量加些糖哦

菜谱创建时间：2020-08-12 17:29:12