一次就成功的紫薯芋泥酸奶，低脂健康又美味~

作者： PanaDoll

自从试过一次紫薯+芋泥的搭配后我就爱上了这两个食材，哈哈，搭配在一起的味道真的是太好吃啦，很适合当做早餐。

用料

• 紫薯 3个
• 酸奶 1杯
• 芋头 3个
• 白砂糖 2勺
• 牛奶 20克
• 车厘子 少量

一次就成功的紫薯芋泥酸奶，低脂健康又美味~的做法步骤

步骤 1

1⃣️紫薯和芋头去皮切小块，隔热水蒸30分钟

步骤 2

2⃣️紫薯和芋头里面各加10ml牛奶和一勺白砂糖，压成泥

步骤 3

3⃣️杯子里垫上保鲜膜，用紫薯和芋泥填满

步骤 4

4⃣️倒扣杯子倒出紫薯芋泥，淋上酸奶，放上车厘子就能吃啦~

步骤 5

渐变紫色看起来颜值好高啊！

步骤 6

跟车厘子的颜色好配

步骤 7

跟酸奶搭配在一起吼吼吃

步骤 8

一盘吃下去饱腹感很强😋

一次就成功的紫薯芋泥酸奶，低脂健康又美味~的小贴士

做法也非常简单，蒸熟后压成泥就完事啦，蒸过之后紫薯和芋头都会变得很软，连榨汁机都不用，直接用勺子就能压成泥。

菜谱创建时间：2020-08-12 11:40:52