一个星期的减脂便当🍱

作者： 柯柯厨房

用料

• 蔬菜 适量
• 水果 适量
• 肉 适量

一个星期的减脂便当🍱的做法步骤

步骤 1

西兰花+鸡蛋+香蕉+苹果

步骤 2

牛排+鱼肉+生菜+豆芽

步骤 3

豆角+排骨+芹菜+蘑菇+黄瓜

步骤 4

意面+蔬菜卷+苹果+鱼

步骤 5

饺子+牛肉+豆腐+胡萝卜+白菜

步骤 6

鸡胸肉+包头菜+拌面+豆子

步骤 7

怒排骨+西兰花+豆腐+白菜+粉条

步骤 8

茄子+黄瓜+菠菜+豆角+紫米

菜谱创建时间：2020-08-11 22:17:40