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蒜蓉西兰花
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作者：
苗苗爱吃肉肉
用料
蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花洗净，烧开水，水开放少许食用油，放入西兰花焯水两分钟。捞出
步骤 2
大蒜一头切碎
步骤 3
锅中放油炒香蒜末，放入少许蚝油蒸鱼豉油，放入西兰花翻炒一下出锅即可
步骤 4
喜欢造型的，摆个盘ok
菜谱创建时间：2020-08-11 16:46:12
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