减脂早餐：燕麦鸡蛋饼

作者： 木子De爱与厨房

这个方子是在一个博主那里看到的。后来就经常做的这道减脂早餐，方便快捷，在我实在想不到吃什么的时候就会做这个。

用料

• 燕麦 40克
• 鸡蛋 1个
• 水 适量
• 油 一点点

减脂早餐：燕麦鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备好材料。

步骤 2

快熟燕麦加水泡软

步骤 3

把鸡蛋打到燕麦里，加少量水和盐搅拌均匀

步骤 4

我这里用的是早餐机，没有的用平底锅是一样的。在锅里加油煎到两面熟就可以了。

步骤 5

再配一杯饮品就可以～

菜谱创建时间：2020-08-11 10:33:02