自制酸奶吐司❗️美容养颜酸奶杯️🎀

作者： 悠悠食记

[赞R]酸奶吐司做法零失败！第一次做就能成功！味道比白吐司好吃百倍。馅料是酸奶加上香蕉和芒果丁，两层夹心酸奶酱 ，外面再沾满鸡蛋液，煎到金黄。一口咬下去口感软绵，馅料就在舌尖爆开，果香奶香四溢，这味道太享受啦！全麦面包配上低脂酸奶和水果，减肥低脂吃不胖啊！

用料

• 香蕉
• 芒果
• 酸奶
• 吐司面包
• 鸡蛋
• 蓝莓
• 草莓
• 雪燕
• 桃胶

自制酸奶吐司❗️美容养颜酸奶杯️🎀的做法步骤

步骤 1

🎀第一款：酸奶吐司️🎀 香蕉和芒果切小丁

步骤 2

加入酸奶拌匀。

步骤 3

面包中间用勺子压一下

步骤 4

放上2勺水果酸奶

步骤 5

四周刷上鸡蛋液。

步骤 6

再放上一片吐司

步骤 7

再同样的放上2勺酸奶，刷上蛋液

步骤 8

用刀切去四周的边

步骤 9

然后沾满鸡蛋液

步骤 10

平底锅放上少量的橄榄油

步骤 11

吐司四面煎到金黄。

步骤 12

🎀第二款：美容养颜酸奶杯️🎀 提前一天晚上泡发桃胶和雪燕。 早餐碗里放上喜欢的水果芒果，草莓，蓝莓。

步骤 13

放上雪燕

步骤 14

放上桃胶

步骤 15

最后放上浓香的酸奶。

自制酸奶吐司❗️美容养颜酸奶杯️🎀的小贴士

两款早餐都超级好吃！酸奶杯美容养颜，酸奶吐司低脂瘦身！一天的心情都放晴啦！

菜谱创建时间：2020-08-10 08:43:29