一个盆就搞定的低脂豆腐布朗尼

作者： 柒天周末

谁说夏季炎热胃口不好容易减肥的，明明夏季是最容易变肥的季节！冰激凌、冰奶茶、冰甜品、冰饮料，从早到晚ohmygod！！ 眼看秋天要到了，是时候搞点低脂的甜品来解馋了！ 有小伙伴跟我聊天，说觉得做烘焙一时爽，洗盆洗碗洗打蛋器擦桌子擦地一套下来半条命都没了。今天咱们就来一个盆搞定一个甜品。

用料

• 黑巧克力75% 50克
• 牛奶巧克力 50克
• 鸡蛋 1个
• 糖 20克
• 盐 1克
• 中筋面粉 30-40克
• 泡打粉 2克
• 核桃或其他坚果 20克
• 内脂豆腐 180g

一个盆就搞定的低脂豆腐布朗尼的做法步骤

步骤 1

先把巧克力放进搅拌盆，在热水中加热融化一下，不用融化成水儿，融化一下就可以啦。

步骤 2

搅拌一下，搅2秒停1秒，搅拌成顺滑的巧克力酱。

步骤 3

然后！把所有，对，是的，是所有材料全部倒进去！没有先后顺序！可以直接把搅拌盆放在秤上面，一样一样加入，完全不用另外准备别的容器！

步骤 4

开动搅拌器打3秒，停2秒，打3秒，停2秒，打3秒，停2秒，打10秒，停2秒，打到顺滑就可以停了。加入坚果随便搅一搅。

步骤 5

模具铺张油纸，把糊糊倒进模具，送入烤箱170度，25分钟。出炉～搞定～

步骤 6

放凉切块开吃吧！

一个盆就搞定的低脂豆腐布朗尼的小贴士

真的简单，真的好吃！减脂期间的小伙伴们试试看吧！你绝对不会失望哒！

菜谱创建时间：2020-08-10 08:31:10