懒人不蒸不烤减脂瘦身芒果果冻条！

作者： 悠悠食记

扎实的芒果果肉包裹上一层薄薄果冻，吃起来很凉爽，一口咬下去满口的果肉配上顺滑的奇亚籽果冻，真的减脂瘦身！

用料

• 芒果
• 奇亚籽
• 果冻粉/吉利丁片/吉利丁粉

懒人不蒸不烤减脂瘦身芒果果冻条！的做法步骤

步骤 1

1勺奇亚籽

步骤 2

加100ml水

步骤 3

静置5分钟。

步骤 4

️锅中放入500ml水，20g果冻粉

步骤 5

放入锅里加热到煮沸后关火。

步骤 6

倒进一个长方形容器中（我用的烤盘），然后冰箱冷藏10分钟。

步骤 7

芒果去皮去核切条

步骤 8

然后取出果冻皮，把芒果放在上面，包起来

步骤 9

可以吃啦！

菜谱创建时间：2020-08-09 16:42:53