用勺子把火龙果果肉挖出,跟汁混合一起160毫升
准备牛奶250毫升,有纯牛奶最好,我用的奶粉,哈哈
这种凉粉在超市买的,一盒40克,用5克量勺弄出来一勺,就是35克啦
把牛奶倒入不粘锅,加入5克左右的白砂糖,开小火,用搅拌器轻轻搅拌,搅拌至感觉不到砂糖颗粒的存在、牛奶又还没烧开就停止搅拌
牛奶烧开后,倒入火龙果果肉和白凉粉,轻轻搅拌至再次烧开,停止搅拌,迅速撇去浮沫,倒入准备好的容器中。静置放凉,放凉后放入冰箱冷藏口感更佳
冷藏半小时到一小时,拿出来切块就可以吃啦!尽量在3小时内吃完哦!
家里有便秘的宝宝可以试试这个,软软的,入口即化,糖的份量可以根据个人口味增加或酌减,如果宝宝吃的话我觉得5克已经是极限了。