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日式凉拌四季豆的做法

日式凉拌四季豆

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作者: 蓝纹乳酪
蓝纹乳酪
夏日炎炎,凉拌菜是这个季节最适合的菜肴! 那么,今天就做个日式凉拌四季豆,不用起油锅,简单调味,轻松搞定夏季凉拌菜,清淡而不失滋味!

用料

日式凉拌四季豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一些四季豆。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去掉四季豆蒂和茎脉。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四季豆瓣成小段,清洗干净。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入适量水,加入少许盐。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水煮开,放入四季豆。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮大约5分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四季豆变软,颜色变翠绿捞出。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四季豆放入冷开水中,可加些冰块,四季豆变凉捞出沥干水分备用。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗中加入1/2勺砂糖,再加入1勺凉开水调匀。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熟白芝麻用擀面杖碾碎后,加入砂糖水中拌匀。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入1大勺浓口酱油。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调匀。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将四季豆放入芝麻酱油碗中,拌匀。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,即可享用夏季凉拌菜!

菜谱创建时间:2020-08-09 14:13:25
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