用温水浸泡解冻后水倒掉
放入清水,姜片柠檬,浸泡半小时左右
捞起,清洗3遍,放入蒸锅中蒸10分钟左右
10分钟后,虾汁不要倒掉
把虾和虾汁加入料理杯中
打成颗粒状
均匀分成6份,每份22克,剩下5份放辅食盒冷冻起来,能保存一个月