将南瓜和芋头切成7毫米厚的大块放入砂锅,倒入椰汁,椰汁刚好没过南瓜和芋头即可,由于南瓜本身有甜味,可根据个人口味增减糖,糖最多放20克
大火煮开转小火煮15-20分钟左右,
没有椰汁可以用水+纯牛奶来代替