❀【铁棍淮山南瓜浓汁】❀ 《甜品系列六》

作者： 赵笑

❀【铁棍淮山南瓜浓汁】❀ 《甜品系列六》 南瓜汁一年四季都能喝，尤其是大暑天吃南瓜补一补，榨成汁喝更易被吸收。 铁棍淮山的粘性很大，少放些与南瓜一起榨出来的汁更浓稠像加了增稠剂…… 无需过滤！榨好后倒入杯中直接喝。

用料

• 老南瓜300克
• 铁棍淮山50克
• 水350毫升

❀【铁棍淮山南瓜浓汁】❀ 《甜品系列六》的做法步骤

步骤 1

老南瓜去皮洗净、切小块，铁棍淮山去皮切小段。

步骤 2

处理好的南瓜、铁棍淮山。

步骤 3

将食材放入破壁机中，加水，开启“细滑汤汁”功能键开始工作……

步骤 4

30分钟工作结束后，将汁倒入杯中，无需过滤。

步骤 5

慢慢享用吧😄

❀【铁棍淮山南瓜浓汁】❀ 《甜品系列六》的小贴士

❀【铁棍淮山南瓜浓汁】❀ ❶ 加入铁棍淮山随意，要喝南瓜原汁就什么都不放！ ❷ 南瓜本身够甜，不建议放糖。 ❸ 体质虚寒还是放些山药好，补气用😄。 ❹ 要喝浓汁水不宜多放，350毫升的水量，最后的南瓜汁属于中等浓稠度。

菜谱创建时间：2020-08-08 19:02:42