减脂餐|蜂蜜芥末🍯土豆烤鸡胸🐔好吃不胖

作者： 瑞士不吃糖

又把平平无奇的🐔鸡胸肉吃出了新花样 👩🏻‍🍳今日食✨好吃不柴の蜂蜜芥末烤鸡胸肉✨ 灵感来自🇺🇸美式的鸡胸肉做法 Honey-Mustard Rosemary Chicken & Potatos🐥 最喜欢懒人快手🍳简单一锅端的食物了👍🏻 🍯蜂蜜芥末味的烤鸡 吃起来特别清爽 底下铺的土豆条🥔烤的外面焦脆里面软糯糯 这么好吃只有276卡‼️高蛋白低脂+优质碳水 🉑️太适合减肥减脂健身的宝宝们了 新入手的柏翠PE3040烤箱处女作 我终于换大烤箱了‼️一次可以烤好多东西呀 可以烤肉.烧烤.发酵.做酸奶💡还有炉灯简直太棒了 复古绿+金的配色也是美美的 开心

用料

• 鸡胸肉 1块
• 土豆 1个
• 洋葱 半个

减脂餐|蜂蜜芥末🍯土豆烤鸡胸🐔好吃不胖的做法步骤

步骤 1

做法如图

步骤 2

做法如图

减脂餐|蜂蜜芥末🍯土豆烤鸡胸🐔好吃不胖的小贴士

✨做法如图✨(2人份) 具体调料可以尝下味道 比空口吃味重一点 芥末籽酱如果有 可以加3勺🥄 没有的话芥末味道不浓郁 但不影响(我没有

菜谱创建时间：2020-08-08 10:38:47