蔬菜沙拉🥗这样吃才减肥

作者： 苏酱是小井酱

低脂低卡，五蔬果，好吃到飞 高颜值，巨好吃的五蔬果 好吃不胖，补充维生素

用料

• 苹果
• 桃子🍑
• 紫甘蓝
• 生菜
• 黄瓜🥒
• 鸡肉
• 千岛酱
• 圣女果

蔬菜沙拉🥗这样吃才减肥的做法步骤

步骤 1

黄瓜🥒去皮切片，苹果桃子🍑切块

步骤 2

圣女果洗干净

步骤 3

生菜洗净掰成小片

步骤 4

疫情下，紫甘蓝还是要煮一下比较好

步骤 5

丘比千岛酱加一点点酱油和醋

步骤 6

鸡胸肉用酱油腌制15分钟，炒至鸡肉发白出锅

步骤 7

所有材料混合均匀，来吃，补充维生素还可以减肥

菜谱创建时间：2020-08-07 22:50:18