一级燕盏,剪开包装
把燕盏放入玻璃碗内,加入没过燕盏的水量静置浸泡
浸泡4小时,基本上都泡开了
泡发开后明显能看到夹藏在里边的细毛
把燕盏倒出,用燕窝专用筛控一下水分,然后把细毛挑干净
挑干净细毛后用纯净水冲洗一下,检查一下燕盏的边角是否已经泡开,如果未泡开可以多泡1-2小时(一般4小时就能泡好)
挑好毛,冲洗干净的燕窝放入炖盅
炖盅内加入没过燕窝多1cm的水量,盖好盖
蒸锅内加入足够煮上20分钟的水量,把炖盅(燕窝)放入蒸锅,大火烧开转小火炖15分钟(炖的整个过程约20分钟),够钟关火,把燕窝拿出马上开盖凉(一定要马上开盖凉,不然容易化水)
凉好的燕窝分装到干净的玻璃瓶内保存
一定要等到完全放凉再盖盖子哦
这样炖出来的燕窝几乎根根分明,吃的时候再加入牛奶或糖水……