生酮铁观音奶油奶茶

作者： 晴妞666

一直想着一点点的四季春玛奇朵，但是生酮是不可能的，所以分享下给网友是快手懒人的做法。

用料

• 铁观音 5g
• 热水90度 200克
• 雀巢奶油 20克

生酮铁观音奶油奶茶的做法步骤

步骤 1

家中最普通的铁观音取5g，如果喜欢茶味浓的多一点茶味淡的少一点，自己舒适就好。

步骤 2

90度热水200g 把茶叶投入热水等3分钟然后过滤茶叶 茶汤冷却到60度左右可以入口的程度。

步骤 3

奶油20g的碳水 0.45g 还是可以的。 放入20ml的奶油在温热茶汤里，不要搅拌！！！

生酮铁观音奶油奶茶的小贴士

放入奶油的奶茶千万不要搅拌请直接喝，有点奶盖的意思 。不许吐槽我懒，因为打发奶油无论是奶油枪还是打蛋机我觉得都是很麻烦的事情。 另外茶叶选择红茶 茉莉花茶，都可以。看你自己手上有啥茶叶，浓度自己舒适最重要。

菜谱创建时间：2020-08-07 16:51:07