好喝低卡 蜜桃优酪乌龙茶｜佛系少女的神仙冷泡茶

作者： 磨功夫

🌧️☔️熬过上海漫长的梅雨季， 就正式进入了大暑天🌞 每天都被室外的高温热哭了 不过好在我们有一款降暑续命的冷泡茶🍵   说到冷泡茶，不得不提“蜜桃乌龙”🍑🍑🍑 据说没有一个蜜桃仙女会拒绝它。 它不仅可以作为一款基础的水果茶直接冷水冲泡 它还能作为优秀的茶基底与各类水果，酸奶混搭🍹   今天教给大家的一款Peach Tea Lassi（鲜桃茶酸奶） 这款饮料我几乎每年夏天都会做 ‼️材料简单‼️操作方便 清灵的桃子风味，加上鲜桃果粒 配上可尔必思优格 既有奶香又有果香 ‼️不需要额外添加糖 好喝还很健康💯💯 低卡不长肉肉，超级适合女生喝哦！😋😋😋

用料

• 蜜桃乌龙（冷泡茶包） 1-2包（3g/包）
• 热水 150ml
• 桃子 1个
• 可尔必思 60ml
• 冰块 100g
• 500ml容量的玻璃杯 1只

好喝低卡 蜜桃优酪乌龙茶｜佛系少女的神仙冷泡茶的做法步骤

步骤 1

备料。如果没有可尔必思，可以换成稠度比较稀的酸奶也ok，桃子尽量选口感稍脆的，这样会比较有嚼的乐趣。磨功夫蜜桃乌龙茶基底，可戳此链接🔗 https://www.xiachufang.com/goods/101546/?from_userid=132465341

步骤 2

将桃子果肉切成颗粒状，放在一边备用；

步骤 3

取出一袋茶包，置入杯中，加入150ml左右的开水，并用勺子/搅拌棒挤压茶包，静置冲泡3min，待茶包中的风味成分充分释放；

步骤 4

讲事先准备好的桃子果肉加入到冲泡好的茶汤中；

步骤 5

再加入冰块至八分满；

步骤 6

倒入可尔必思优酪，并充分搅拌；

步骤 7

美味的peach tea lassi就做好了，真的很简单哦！

步骤 8

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好喝低卡 蜜桃优酪乌龙茶｜佛系少女的神仙冷泡茶的小贴士

1、喜欢喝茶味中一些的小伙伴，可以使用2袋茶包（共6g） 2、喜欢花式喝法的，还可以在成品之上撒上谷物麦片粒，或是水果片等； 3、嗜甜的朋友，可以另行添加蜂蜜，糖浆；

菜谱创建时间：2020-08-06 14:14:19