著名健康养生“黑蒜” 自制大大法

作者： zoy慢小姐

简单，耗时长，给自己制作留个贴，欢迎指教 杠精不要挤道

用料

• 独头蒜
• 硬纸壳
• 薄毛巾
• 电饭煲

著名健康养生“黑蒜” 自制大大法的做法步骤

步骤 1

没错，你没看错，就这么简单的东西，但是耗时很长，做好准备了吗

步骤 2

独头蒜洗干净灰尘，或者撕掉外层的一两层脏的皮。

步骤 3

电饭煲垫硬纸壳，上面再放一个蒸锅垫，蒜头铺上去，最上层放一个硬纸壳，再放一块毛巾，盖住电饭煲，启动保温按钮。10天以后翻动里面的蒜头，确保受热均匀，此时蒜头应该是黑色的了。重新继续保温3-5天，黑蒜就可以了

菜谱创建时间：2020-08-06 11:15:26