11m+ 牛奶吐司饼

作者： 紫霞_v30x

用料

• 吐司 2片
• 鸡蛋 1个
• 坚果拌饭料 适量
• 山茶油 适量
• 牛奶或配方奶 120克

11m+ 牛奶吐司饼的做法步骤

步骤 1

吐司切条

步骤 2

打一个鸡蛋，倒入坚果拌饭料

步骤 3

倒入牛奶搅拌均匀

步骤 4

将吐司条均匀裹满牛奶鸡蛋液

步骤 5

锅中刷油，将吐司正反两面煎熟

步骤 6

淋上宝宝爱吃的酱口感会更好哦

步骤 7

完成

11m+ 牛奶吐司饼的小贴士

营养：牛奶富含蛋白质，以及维生素D和钙质等，同时含有多种维生素和矿物质，能够促进宝宝牙齿、骨骼和大脑发育。鸡蛋是全营养食物，搭配补锌健脑的坚果拌饭料，与吐司做出味道香浓的小饼，很适合当作早餐，制作简单，营养也比较丰富！

菜谱创建时间：2020-08-05 20:23:56