鸡胸肉剁碎
莲藕剁碎
鸡胸肉和莲藕加生粉,生抽,蚝油料洒,白糖拌匀,用小勺一勺一个地裹上泡了一个晚上沥干的红米紫米玉米粒
放入蒸锅蒸20分钟
三色藜麦明天送到,制作下一轮的丸子用鲜肉更配莲藕,用香芋和肉搭配也很清甜