面粉少许,面和水的比例大概5比2,加点盐,劲道。
揉成团,醒面30分钟,柔光。
三醒三揉(每次中间间隔10分钟),把面切成等量的挤子。
将面揉成长条,抹色拉油
盖保鲜膜,放之前半小时
用手按扁,扯一扯
扯一扯,成长条
加上蒜末,香葱沫,辣椒面,盐少许,用热油一泼。放几颗青菜。可以加点酱油,香醋。
上图一样