洗干净黑芝麻炒一炒,炒到有芝麻跳起来即可,不用热锅,直接锅冷的时候放,小火炒,一直翻炒,别让它糊
或者买现成的芝麻粉
用破壁机把芝麻打成粉,我没有破壁机,榨汁机上场
红枣去核
榨汁机打出来不是很烂,我就把牛奶(没有牛奶用奶粉冲水,兑出来的水180克即可),红糖(白砂糖也可以),红枣(不加也没问题)混合打好
变成了芝麻糊
然后加入糯米粉和木薯粉,我用的是三象牌糯米粉,有的糯米粉吸水性比较强,如果想要Q弹一点的口感,那就木薯粉和糯米粉各50克
用容器装起来上锅蒸,下面铺张硅油纸,不然会黏底,用保鲜膜封住,用牙签扎几个孔,中火蒸30分钟即可
成品,好吃,不仅黑发,还通便,补充钙质
如果家里有破壁机可以全部材料放进破壁机一起打成糊,再拿出来蒸,方便快速