宝宝辅食番茄牛肉小米面疙瘩

作者： rene麻麻

用小米做面疙瘩很是方便，不需要捏面噢

用料

• 小米 10克
• 牛肉 适量
• 西红柿 1个
• 面粉 食量

宝宝辅食番茄牛肉小米面疙瘩的做法步骤

步骤 1

小米煮8分钟。（小米要洗净提前泡1小时）

步骤 2

沥干水分。

步骤 3

倒适量面粉，用筷子搅拌，让小米均匀裹上面粉。

步骤 4

大概是这个样子，大珠小珠落玉盘。

步骤 5

把多余的面粉筛掉。

步骤 6

番茄划十字焯水去皮。

步骤 7

打成茄汁。

步骤 8

牛肉加一点点辅食油打碎（粗细程度视宝宝咀嚼能力）

步骤 9

把茄汁倒入锅中煮沸。

步骤 10

加入牛肉，记得划散开来。

步骤 11

加一点水，煮沸。

步骤 12

之后把小米面疙瘩倒入锅中～（记得搅拌）

步骤 13

登登登～好吃又营养的小米面疙瘩就完成了。

步骤 14

有什么问题可以随时加我～

菜谱创建时间：2020-08-04 15:06:07