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【无糖减脂系列】爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜的做法

【无糖减脂系列】爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜

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作者: 小33减肥记
小33减肥记

用料

【无糖减脂系列】爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆芽摘掉根部洗干净,准备蒜🧄,葱,干辣椒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热,放点油,把蒜加进去,蒜末蒜片整个蒜都无所谓,看个人喜好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入豆芽,大火一定要大火!翻炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到豆芽软了,就加入盐,干辣椒和葱

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒一下尝尝味道,加点酱油(如果盐放够了,酱油可省略)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后就可以出锅了

【无糖减脂系列】爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜的小贴士

炒豆芽不要放水 一定要大火

菜谱创建时间:2020-08-04 13:21:14
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