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榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了!的做法

榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了!

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作者: 轻饭
轻饭
香干的大豆蛋白能降低胆固醇,防止血管硬化,有效预防心血管疾病下面就教大家榨菜青椒炒香干的做法,榨菜和香干就是天作之合。

用料

榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需要的食材!!!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二步,锅里倒入少许食用油,将切好的蒜末和榨菜一起翻炒均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第三步,青椒斜切成段,下锅炒至微微变软变色。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第四步,香干切成条,也倒入锅里大火翻炒,最后倒适量的盐、酱油调味,翻炒一会儿即关火可出锅

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出装盘即可!!!

榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了!的小贴士

1、调味顺序不要错,香干放入后再倒盐和酱油,可以让香干更加入味。 2、家里有菜籽油更好,那样炒出来的香干味道更浓郁。

菜谱创建时间:2020-08-04 10:34:22
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