微波炉热红薯干和红薯姜糖水好吃健康卫生，家人们喜赞👍

作者： 小XIE美食

大暑天！宝贝喜吃糖水不吃薯，先生喜吃红薯不吃水，煮妇的我1薯2吃，好吃得皆大欢喜😍

用料

• 姜片 1片还是随意
• 水 500克还是任意量
• 红片糖 1条还是随意克
• 红薯 3个还是任意个

微波炉热红薯干和红薯姜糖水好吃健康卫生，家人们喜赞👍的做法步骤

步骤 1

微波炉热红薯干和红薯姜糖水好吃健康，家人们赞👍

步骤 2

1、红薯削皮，切小片再切食指长大小，便于入口吃； 2、小小片泡水洗净，换水几次；

步骤 3

1、铁锅加热，放入红薯片炒干薯身上水份； 2、转小火小红薯片，熄火余热烘干；

步骤 4

1、红糖片淋上适量凉白开水，融化成糖水； 2、小红薯片和糖水均匀搅拌，静置5分钟左右还是更久；

步骤 5

1、微波炉器皿不加盖，放在微波炉中高火加热5分钟左右； 2、筷子搅拌翻身，中火继续加热5分钟后焖几分钟；

步骤 6

1、融化剩下的红糖片，加入炖姜薯糖水，喜喝糖水的放热水多； 2、热水器开最热档水，水放电饭煲胆，隔水炖半个钟左右，焖！

微波炉热红薯干和红薯姜糖水好吃健康卫生，家人们喜赞👍的小贴士

1、小红薯片切适合手指长大小，泡水洗净； 2、微波炉中高火转中火； 3、铁锅炒干小薯片，更甜更吸红糖水。

菜谱创建时间：2020-08-03 23:04:55