热锅热油爆香泰椒和蒜末
然后下入青菜翻炒 如果是硬梗蔬菜就加入少量清水方便菜梗变软
最后加入2小勺盐调味即可出锅啦~
出锅小建议:可以先倒在大盆里再用筷子夹入盘内,这样可以去掉多余的水分和油脂,只保留清爽的蔬菜~