豆仁公辽参红枣汤

作者： 小德悦爱美食

三伏天，总会让人热的难受，空调房呆时间长了，就会有浑身乏力，疲惫，头脑昏沉的感觉，适当的滋补，可以提高身体机能，也不会火气大哦！

用料

• 红枣 4颗
• 豆仁公 3条
• 辽参 1

豆仁公辽参红枣汤的做法步骤

步骤 1

豆仁公，我是提前清洗很多遍，然后再次风干的，所以直接煲都没有问题。正常家庭可以先泡发一下鱼胶，再煲汤的哦

步骤 2

红枣洗干净可以每颗枣切一个口，这样枣味更浓郁

步骤 3

汤色清靓，辽参一定选用野生的

步骤 4

煲汤时间大约两小时

步骤 5

滑滑嫩嫩

步骤 6

海参也很Q弹

步骤 7

完工

步骤 8

完工

步骤 9

品尝美食啦

豆仁公辽参红枣汤的小贴士

过程不细说啦，只需要买一个电炖盅就搞定啦，鱼胶营养丰富，老少皆宜，海参温补不上火，凉凉夏日，一碗汤，美滋滋。

菜谱创建时间：2020-08-03 13:58:15