加入除蜂蜜以外的全部调料,抓拌至水份吸收,腌制30分钟
加入油热锅后放入腌制好的肉,两面各煎2分钟
盛出放烤盘
淋上腌制的多余料汁和多余的油
烤箱180℃预热5分钟,烤15分钟,取出两面刷蜂蜜,再考10分钟
盛出
梅花肉,五花肉均可,切1厘米厚,用牙签戳洞,方便入味。