海带放入锅中煮久一点,妈妈菜场买的海带,挺老的,你们可以买现成的海带丝,但是我觉得这个更好,煮好后捞起,黄瓜擦成丝,放盐,腌出水份,然后混在一起,放调料就好啦!😂
减肥期间,这道菜既可以做早餐又可以做午餐,懒人必备!