所有材料准备好,肉要洗干净用厨房用纸吸干水份在剁碎
除了蜂蜜,芝麻所以材料倒入一个碗里
用筷子顺时针轻轻搅拌均匀,包上保鲜膜放入冰箱腌制1小时
【500克肉2盘】取出一半肉沫铺在油纸上,上面再盖一层油纸。用擀面杖擀扁2mm厚度
掀开上面一层吸油纸
放入烤箱4d热风先烤15分钟
取出烤盘,到出烤盘里的水,蜂蜜加水1:1刷在肉铺上,反面两面都要刷
再放入烤箱10分钟
取出了烤盘再刷一遍蜂蜜水撒上白芝麻,放入烤箱5分钟取出了
冷凉切块即可
1:肉铺尽量擀薄点不要擀太厚,好烤也好吃 2:时间要根据你肉铺的薄厚来观察时间,不要烤焦了 3:肉铺在烘烤的时间会回缩正常现象