大寶的孕期餐

作者： 行者无疆_np6i

7月啦！沒寫的那些餐一般是老公煮的，因為太好吃了，我忍不住直接開吃了！

用料

• 普通食材

大寶的孕期餐的做法步骤

步骤 1

1/7早餐：雞蛋煎餃。隨餐，藻油。

步骤 2

1/7晚餐：黃豆醬豆腐蒸三文魚，熗荷蘭豆，菜肉包，黃瓜沾醬（東北人最愛，可以這邊沒有旱黃瓜）

步骤 3

2/7早餐：家裡沒有存貨了，好懶，懶人早餐。明治鮮牛奶（個人覺得比維記，牛奶公司好喝），消化餅，四洲黑椒魚腸，小蘋果。隨餐，藻油（吃了）。

步骤 4

3/7早餐：煎蛋公仔麵。隨餐：藻油。

步骤 5

5/7早餐：熗湯面。隨餐，藻油。

步骤 6

6/7早餐：孕婦牛奶，水煮蛋，消化餅，蘋果，果仁。隨餐，藻油。

步骤 7

7/7早餐：自製涼麵。隨餐，藻油。（亂七八糟的早上，囫圇吞了一碗麵😓）

步骤 8

7/7加餐：孕婦奶，蛋黃酥，老婆餅。

步骤 9

準備回內地隔離了，不知道要在酒店住幾天。所以不發餐圖了，我越來越懶了！

步骤 10

15/7晚餐：蒜薹炒肉，番茄蛋，饅頭。在深圳酒店隔離了6天（政策說懷孕隔離2天基本就回家了，我可能運氣不好🌚）終於回家了。可惜我用不慣家裡的灶台（平時不進廚房，不好意思）把菜炒成這樣了😂

步骤 11

16/7早餐：好久沒在我的王位上吃早餐啦！開心😃。叉燒包，水煮蛋，火龍果，鮮奶➕果仁。隨餐，藻油。

步骤 12

16/7下午茶：蒸蕃薯，萵筍炒南北腸。

步骤 13

17/7早餐：蛋黃XO醬拌麵，隨餐藻油。

步骤 14

17/7晚餐：茭白雞胸肉，饅頭。

步骤 15

19/7晚餐：萵筍炒臘腸，番茄炒蛋，饅頭。

步骤 16

20/7晚餐：蒜薹青菜炒干腸，蕃薯

步骤 17

21/7 早餐：番茄蛋三明治，果仁鮮奶，隨餐藻油。

步骤 18

21/7晚餐：洋蔥炒肉，炒青菜，麵包。

步骤 19

23/7，今天終於結束隔離！早餐：果仁鮮奶，無糖麵包，香蕉，隨餐藻油。

步骤 20

23/7晚餐：蔥薑蒸鯇魚腩，冰鎮秋葵，蕃薯。

步骤 21

24/7早餐：果仁鮮奶，小番茄，沙其馬，隨餐藻油。

步骤 22

25/7晚餐：南瓜燉排骨，饅頭。

步骤 23

26/7早餐：無糖吐司配花生醬，蛋撻，果仁鮮奶，火龍果，隨餐藻油。

步骤 24

27/7晚餐：洋蔥炒蛋，鹹蛋黃瑤柱南瓜，饅頭。

步骤 25

28/7早餐：魚腸三明治，果仁鮮奶。

步骤 26

29/7晚餐：水爆肚，冬瓜肉片湯，半個饅頭

步骤 27

30/7早餐：煎蛋雜糧三文治，芝麻核桃粉果仁牛奶，黃桃（在廚房泡著😂），隨餐藻油。

步骤 28

30/7晚餐：油麥菜炒肉，炸小黃魚，饅頭。

步骤 29

31/7晚餐：蒜蓉蒸鮑魚，魚腸炒菜心，饅頭。 七月最後一天，還是在家煮飯吧。希望一切都好起來！另外，我比較懶以及更愛西式早餐，所以你們看到我的早餐很簡單基本都是牛奶和麵包，請見諒！

菜谱创建时间：2020-07-31 20:38:19