首先将半只鸡洗干净切块(我买的是活鸡) 大家也可以用鸡腿,用没有冰冻的鸡肉会很嫩,和冰冻的完全不一样
腌鸡肉:加葱姜 洋葱,料酒,蛋清,耗油,生抽,老抽,白糖 生粉抓均匀腌20分钟
热锅冷油下鸡肉炒一下 炒段生就行,因为我家的珐琅锅是铸铁的,会粘,所以我先炒段生
在锅里加洋葱,姜片,大蒜炒香
然后铺上葱
加炒好的鸡肉一起煨5分钟,加少许清水和蒸鱼豉油
因为我主要是做给小朋友吃 所以没有放辣椒 喜欢吃辣的朋友根据自己的口味酌情添加
炒鸡肉的时候一定要热锅冷油 锅烧很热 再倒油 马上倒肉炒 这个方法适用很多地方 热锅冷油 基本上就不会粘,煎鱼鱼皮也不容易掉