一个蘑菇切成八瓣。
青椒可要可不要,切小段,洋葱切块。
大蒜切掉尾部。
牛肉可以选择里脊或者雪花,我这边用的是牛肩胛肉小排,如果你也生活在国外的话这块肉名叫beef chuck steak,Costco、Publix、Sam都有卖的。
牛肉切成丁以后,加几片姜、生抽、白糖、蚝油抓匀。
加一小勺淀粉抓匀。
再加点炒菜油(玉米油、葵花油等),抓匀。
先把大蒜煎黄。
就像这个样子。
牛肉粒炒到变色。
加剩下的食材(其实可以先把牛肉盛出,但是美国这边火候特别小,所以可以慢慢煸炒,最后出锅都还是很嫩的口感)。 国内火比较大,建议牛肉炒变色后盛出来先,再炒蘑菇、洋葱、青椒,最后再把牛肉粒和大蒜倒回去。
调料:白糖(可以多来点)、料酒、生抽、老抽全部放进去,盐味不够再加点盐。
出锅之前可以来一小勺芝麻油,会有意想不到的香味,特别对这种甜口的菜可以香上加香。
1、给牛肉抓匀的调料顺序不要乱了哈,图片也给得很详细。 2、蘑菇换成杏鲍菇滚刀块也可以的。 3、也可不用放那么多蒜,但蒜煎黄口感软糯还是蛮好吃的。 4、青椒可要可不要,大家根据个人口味来。 5、调料的量以及烹饪时间无法给到具体,第一个是因为每个人的口味不一样,比如这个我吃得比较偏甜,糖放得略多。第二个我这边用的是烧电的炉子,巨慢,就是那种炸个酥肉要半小时的,所以没法给到时间,但上面有给大家说过一些步骤可以参考一下。