健康低脂の蛋奶烤南瓜

作者： -孙小碗-

爱南瓜系列～🎃

用料

• 南瓜
• 牛奶
• 鸡蛋
• 玉米淀粉
• 炼乳

健康低脂の蛋奶烤南瓜的做法步骤

步骤 1

南瓜切薄片放在烤碗里。

步骤 2

全脂牛奶，两个鸡蛋，一勺淀粉，炼乳若干，搅拌均匀。

步骤 3

将调好的蛋奶液倒入烤碗，我撒了一些葡萄干进去，也可以省去。烤箱200度预热，然后中层烤35-40分钟即可。

步骤 4

烤好的蛋奶南瓜，低脂 美味 营养，用来当早餐或者给小朋友吃都是不错的选择。

步骤 5

喜欢甜一点的，可以多调一些炼乳进去～ 如果怕鸡蛋有腥味，可以滴几滴🍋柠檬汁～

菜谱创建时间：2020-07-30 21:53:04