生酮酸奶巴斯克蛋糕（清新不油腻）

作者： 爱与安然

因为刚好自制了比较浓稠的老酸奶，所以利用起来，做了这款酸奶巴斯克，酸甜的口感不那么腻，生酮的我终于可以吃好吃的芝士蛋糕啦！整个6寸蛋糕热量很高，共计3565千卡，分成8份儿，每份儿约446千卡，所以，每次不要吃多啦，控制住哦，不然这一整天就只能吃两到3块蛋糕了，生酮没有热量差是不会瘦的，超了热量也很容易胖的哦！

用料

• 鸡蛋 3个
• 蛋黄 1个
• 奶油奶酪 200克
• 浓稠酸奶 100克左右（忘记称了，大概这么多）多点少点没关系的
• 杏仁粉 5克
• 粉盐 1.5克
• 代糖 适量（我是7倍甜，这次最小最小的勺子3勺）
• 白葡萄酒 5ml（可不用，只是增加风味）
• 香草精 2ml

生酮酸奶巴斯克蛋糕（清新不油腻）的做法步骤

步骤 1

这是自己记录的，懒得再写一遍，以后就按这个图片里的来，很简单，就是搅匀之后烤熟再冷藏，哈哈

步骤 2

热量表，脂肪含量很高，碳水很低哦 一定要注意，一次不要吃多了，吃不完的可以冷冻，吃的时候拿出来放到它自然解冻就好了

菜谱创建时间：2020-07-29 13:40:17