方便营养红豆粥

作者： 吃吃喝喝做大哥

一个人的一日三餐也要吃好哟：）

用料

• 红豆 75克
• 大米 少许
• 玉米 半根
• 红枣 3颗
• 水 适量

方便营养红豆粥的做法步骤

步骤 1

准备如上所需的材料 1.红豆 如果家里用电饭锅的朋友,需要提前浸泡哈，如果用高压锅可以省去这个步骤 2.大米少许， 大米可以减少红豆造成胀气，养胃 3. 大枣， 养气补血，营养加分 4.少许玉米，放少许玉米会味道更香更甜，也更有营养，大家可以试试哟

步骤 2

把所有材料都洗好，放进电高压锅，半小时到1个小时就好了，如果喜欢稀一点的，多放水，喜欢浓稠的，水可以少一点。

方便营养红豆粥的小贴士

安全使用高压锅，注意蒸汽，谨慎小心。 使用燃气灶，注意火候，定时观察。 赶紧行动吧，尝试一下：）

菜谱创建时间：2020-07-28 13:44:04