快速极简轻松好吃燕麦水果坚果蜂蜜奶昔

作者： 极简轻松快速多样好吃料理

用料

• 黑芝麻 克

快速极简轻松好吃燕麦水果坚果蜂蜜奶昔的做法步骤

步骤 1

2勺燕麦倒榨汁杯或料理机，用没过燕麦的开水盖，泡会，

步骤 2

依次加牛奶，坚果，洗干净的水果

步骤 3

选果昔功能

步骤 4

倒杯子，

步骤 5

加蜂蜜搅拌均匀

快速极简轻松好吃燕麦水果坚果蜂蜜奶昔的小贴士

坚果可以有花生，核桃，红枣，黑芝麻， 水果可以有芒果，草莓，蓝莓

菜谱创建时间：2020-07-26 12:37:08