三分钟蒜蓉油麦菜

作者： 一瓶儿111

清爽不长胖，超级健康又好做的快手菜

用料

• 油麦菜 三颗
• 盐 适量
• 大蒜 半头
• 蚝油 1勺
• 干辣椒 2个

三分钟蒜蓉油麦菜的做法步骤

步骤 1

将大蒜切末，干辣椒切段，油麦菜切段，油麦菜根部和叶子分开来放，因为需要炒熟的时间不一样。

步骤 2

锅里加一大勺油，将蒜末和辣椒放入油中炒香，再放入油麦菜根部翻炒大约一分钟，在加入叶子一起翻炒两分钟左右，加入适量盐和蚝油翻炒均匀。

步骤 3

出锅～

三分钟蒜蓉油麦菜的小贴士

我放了三颗大蒜，有点少，大家可以放半头～

菜谱创建时间：2020-07-25 20:59:28