素食，营养美味的菌菇玉米汤

作者： 慈心素缘

不要什么话都不经思考地对别人讲，有时候你说的是心里话，别人会当你是笑话，一开口就体现了你的情商和你学佛的修养。 气不和时少说话， 心不顺时先静下， 否则言多必失，做事必败。 ——200110

用料

• 海鲜菇 50克
• 香菇 50克
• 玉米 1根
• 生姜5片枸杞15粒、香菜少许盐2克、米汤适量

素食，营养美味的菌菇玉米汤的做法步骤

步骤 1

菌菇玉米汤  -材 料- 海鲜菇50克、香菇50克玉米1根、生姜5片枸杞15粒、香菜少许盐2克、米汤适量 -做 法- 1. 玉米切成2-3厘米的块；2. 海鲜菇切去根部，香菇去掉香菇柄；3. 锅中重新放入足够的米汤，将生姜片和玉米块放进锅中，开大火煮开，转小火；4. 将海鲜菇和香菇一起投入锅中

步骤 2

5. 将枸杞投入锅中，开大火煮开；6. 放入盐调味，只需要一点点，汤的鲜味立刻就呈现出来了；7. 撒上香菜沫，装盘，开喝。

素食，营养美味的菌菇玉米汤的小贴士

菌菇玉米汤  -材 料- 海鲜菇50克、香菇50克玉米1根、生姜5片枸杞15粒、香菜少许盐2克、米汤适量 -做 法- 1. 玉米切成2-3厘米的块；2. 海鲜菇切去根部，香菇去掉香菇柄；3. 锅中重新放入足够的米汤，将生姜片和玉米块放进锅中，开大火煮开，转小火；4. 将海鲜菇和香菇一起投入锅中；5. 将枸杞投入锅中，开大火煮开；6. 放入盐调味，只需要一点点，汤的鲜味立刻就呈现出来了；7. 撒上香菜沫，装盘，开喝。

菜谱创建时间：2020-07-25 14:35:31