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夏天二两绿豆的充分利用的做法

夏天二两绿豆的充分利用

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作者: 厨务新时代
厨务新时代
炎热酷暑的夏季,绿豆汤是传统的亲热降暑的饮品,我借助了中医理念3次烹饪这2两绿豆,下面分享一下:

用料

夏天二两绿豆的充分利用的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2斤水煮开,洗过的绿豆下锅煮7分钟后倒出,有解毒清热功效……

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加2斤水煮开7分钟倒出,这就是通常的绿豆汤

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内再加2斤水煮开,这时绿豆已开花了,60克小米淘洗过后加入煮成小米粥

步骤 4

大火后全程小火即可

步骤 5

8年前的绿豆汤治病偏方风靡一时,我觉得有道理!每一次的汤的颜色都不一样,满足一家全天的高温降暑的需求……

菜谱创建时间:2020-07-24 12:27:55
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