料理小白的减脂增肌蒸蛋

作者： Dollyoa

依旧是一人食的量哦

用料

• 鸡蛋 两只
• 水 100毫升
• 蛏子 6个
• 虾仁 8个
• 海鲜菇 三四颗

料理小白的减脂增肌蒸蛋的做法步骤

步骤 1

鸡蛋加水打散，再加入虾仁和蛏子（其他喜欢的海鲜也可）

步骤 2

海鲜菇（香菇等其他菇也可）切小段，放入蛋液中，适量食盐和黑胡椒调味，小心搅拌一下

步骤 3

蒸箱20分钟即可，享用吧，瘦子们（少加些盐，万一觉得淡了，加些神仙级生抽类酱油，真是太完美）

步骤 4

必须说，这真是简单美味，我常做，加些秋葵更是美爆炸！

菜谱创建时间：2020-07-24 00:33:22