金枪鱼西蓝花拌饭

作者： Shatila

用料

• 米饭
• 水浸金枪鱼罐头
• 西蓝花
• 可生食鸡蛋
• 沙拉酱

金枪鱼西蓝花拌饭的做法步骤

步骤 1

🖤米饭加些许燕麦，煮熟后放入大碗中，或者用剩饭也可以。 🖤水中加入盐煮开，西蓝花切小朵，放入西蓝花煮1分钟左右，捞出沥干，用搅拌机打碎倒入米饭碗中。 🖤半罐水浸金枪鱼捞出放入米饭碗中，再倒入鲣鱼味海苔香松拌匀。打上一个可生食鸡蛋，撒上黑芝麻，挤上凯撒沙拉酱。 🖤吃之前拌匀，口感很丰富。

菜谱创建时间：2020-07-23 21:53:27