宝宝营养牛肉肠（锡纸版）

作者： 大豪小铭的唠叨妈咪

我家二宝有点缺铁，那就食补起来吧。牛肉（包括红肉类的）含铁量还是比较高的✌️因为是小宝宝吃我没有加盐之类的，只加了一点牡蛎粉。 如果是一岁以上大宝宝可以肉馅先用宝宝酱油腌制下会更美味🥰

用料

• 牛肉 约300克
• 鸡蛋 1个
• 黑木耳 4朵
• 西兰花 1小朵（喜欢吃的可以多加点）

宝宝营养牛肉肠（锡纸版）的做法步骤

步骤 1

牛肉加姜片去下腥～大约半小时 食材准备好

步骤 2

把牛肉、西兰花、木耳，鸡蛋放入辅食机

步骤 3

锡纸裁成合适的大小卷好。

步骤 4

下锅蒸25—30分钟。

步骤 5

哈哈😄完成 形状颜色有点……

步骤 6

但是味道是很可以的，切好装盘 我还加了牡蛎粉。给宝宝补补锌😁

菜谱创建时间：2020-07-23 21:29:10