烤箱烧烤（不放油）

作者： 小尹同学不好喝

烤箱型号：美的T3-L324D。用于记录。不放油，是因为怕胖怕油腻。放两勺辣椒油会巨好吃噢

用料

• 生抽 5勺
• 孜然粉 0.5勺
• 辣椒粉 2勺
• 黑胡椒粉 1勺
• 盐 4克
• 白芝麻 少许
• 豆豉 少许

烤箱烧烤（不放油）的做法步骤

步骤 1

肉类先腌好。所有食材切好沥干水（土豆必须泡水，不然会氧化变黑），将食材码好

步骤 2

上火210度，下火190度，20-35分钟。

步骤 3

后面又做了一次。

菜谱创建时间：2020-07-23 13:47:29