5+20分钟叉烧肉

作者： 雪落落雪

想给家人丰富夏日食谱，肉食冷爱吃，方便快捷。

用料

• 肉 500克
• 叉烧酱 5勺120克

5+20分钟叉烧肉的做法步骤

步骤 1

梅花肉，洗干净后，用厨房纸擦干。时间多的话可以用冷水多泡一下血水，再擦干。

步骤 2

叉烧酱，味道很好，我没加过其他调味料。

步骤 3

用一个密封袋，肉整条放进去，酱放进去。按摩。

步骤 4

好，洗肉，加酱，按摩，我大概5分钟。封好后扔冰箱冷藏（保鲜）一般我做这个是晚餐后，第二天再用这个肉。

步骤 5

烤箱，空气炸锅，各种锅都可以。我这次用的空气炸锅，效率更高，直接扔进去，180度20分钟，中间翻个面。喜欢吃焦香的，可以加5分钟200度。

5+20分钟叉烧肉的小贴士

最近工作忙，老人帮忙带娃，营养要全面，方便快捷的餐食比较适合我们家。 热爱厨房小家电，最近又买了好多新出的小电器，夏天不用一直守着火。

菜谱创建时间：2020-07-23 09:12:13