夏日 清爽养生小炒

作者： 赫赫大厨

养生小炒有好几种配菜，但都要爽脆口感才更好吃、浸泡几个小时更入味！味道特别鲜！（酱油一定要鲜、在放点蚝油）且每种一定有山药和木耳、胡萝卜，有的会加入荷兰豆或百合！ 早上焯完。浇了热油，放凉了。料汁更入味了。中午吃，很爽脆。 荷兰豆不要焯太长时间。脆才好吃。

用料

• 木耳 朵
• 胡萝卜 根
• 盐 克
• 料酒 勺
• 生抽 勺
• 青红椒丝
• 葱丝

夏日 清爽养生小炒的做法步骤

步骤 1

焯，不要时间长。马上过凉水

步骤 2

倒料汁，浇热汁。

菜谱创建时间：2020-07-21 12:27:44