超低卡苹果肉桂玛芬（尝试）

作者： Leslie_z

一人食的量，减脂期替换碳水完全OK，第一次尝试放8g赤藓糖醇，几乎没有甜味，调整15-20g

用料

• 苹果 100g
• 肉桂粉 2g
• 鸡蛋 50g
• 牛奶 20g
• 泡打粉 2g
• 全麦粉 30g
• 赤藓糖醇 15-20g
• 盐 1g
• 可可粉 5g

超低卡苹果肉桂玛芬（尝试）的做法步骤

步骤 1

苹果一半切丁，一半打成泥，混合所有食材放入模具8分满，放核桃碎，苹果片装饰，再撒适量肉桂粉，烤箱190度20分钟

超低卡苹果肉桂玛芬（尝试）的小贴士

感觉可可粉的味道掩盖了肉桂粉，下次尝试不用可可粉

菜谱创建时间：2020-07-21 07:54:41