烤碗里,磕蛋打散(加点水或牛奶) (加入适量黑胡椒粉、盐/酱油/蒸鱼豉油,调味)也可以不调 把面包切丁浸入蛋液
把蔬菜切好,铺在面包丁上。中间留个位置出来,磕一个鸡蛋进去。 可以撒上罗勒碎(跟番茄是绝配),或者其他调味料/香料
烤箱180-190度预热,烤20分钟(时间长一点是为了保证菜都熟了)想吃溏心蛋的,可以提前把一些蔬菜烫一下,然后烤箱这步就缩短时间